写在高考倒计时70天：妈妈最难的不是做饭，而是如何接住你的情绪
其实到了这个阶段，拼的从来不止是实力，更是心态，尤其是信心。
一旦信心没了，就会变成自我消耗，会不停地否定自己，产生深深地自我怀疑。
我有时候想，为什么要出这么难的试卷？
为什么要让这些已经拼尽全力的孩子，一次次被打击，一次次陷入自我怀疑？
我看着苗每天的状态，看着她慢慢学着在崩溃中自愈，看着她努力坚持的样子。
我的心就像被揪着一样疼。
孩子们真的太辛苦了，天不亮就揉着惺忪的睡眼起床，深夜十二点，房间的灯从未熄灭过。
作为妈妈，我心疼到无能为力。
我知道，所谓“不吃学习的苦，就吃生活的苦”，道理我们都懂。
我们也知道比起生活的颠沛流离，学习的苦，确实是最划算的成长。
可道理再明白，我看着孩子受苦，还是会忍不住心疼，会忍不住想替她扛下所有的难。
我们小心翼翼地守在她身边，不敢指责她的疏忽，不敢批评她的懈怠。
哪怕她偶尔发脾气、闹情绪，我们也只能忍着、哄着。
我们生怕自己的一句话、一个眼神，就压垮了这个已经绷到极致的孩子。
那么在这最后的70天里，我们该如何接住孩子高压下的所有情绪，陪着她稳稳地走过这段最难的路。
十年寒窗，一朝亮剑，心里难免生出几分忐忑，这是人之常情，妈妈懂得这种滋味。
但越是关键时刻，越要保持心态稳定。
因为高考拼的不仅是成绩，还有心态、毅力，考察的是你们的综合素质。
想当年妈妈高考时，跟同桌相约一起考本省最好的大学，将来再做同桌。
说实话，当时妈妈心里并没有底。
我数学成绩一向不好，并不敢保证一定都考进那所大学。
而同桌也有她的短板，理综忽高忽低的，但总成绩一般比我好一些。
当年我俩的约定带着互相勉励的意思，所以我并没有太大的心理负担。考好了自然皆大欢喜，考不好也没关系，毕竟我的真实水平在那摆着。
所以进考场那一刻，我想的是：只要把会做的题目做出来，我就问心无愧了。
结果你也知道了，妈妈如愿考入心仪的大学。
而同桌因为担心理综发挥不稳，反而患得患失的，临考前一天晚上都没睡好，考场上头昏脑胀的，结果她的理综成绩远低于平常，差3分无缘我们相约的大学。
很可惜。
她比我更有实力，但却输在了心态
《史记》中说：
顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军。
真正厉害的人，不仅赢在实力，更赢在当下的状态。
心态好的人能摒除杂念，全力以赴把自己最好的一面展现出来，战术上已经赢了。
心态不好的人，再强的实力也发挥不出来。
“面对高考，任何人都会有无力和绝望的时候。战胜它的唯一办法，就是把今天的事情做到最好，明天才会有无限可能。”
与其为明天的成绩患得患失，不如想想今天的计划单都完成了没有。
妈妈觉得，你可以像平常一样，然后该背单词背单词，该刷题刷题，抓住一切可以利用的时间查漏补缺，或者将你已经学会的知识再巩固一遍。
《少有人走的路》一书说：心安与惰性是相对立的。该你去做的，你不去做，你不可能心安。只有努力过，才能让人心安。
逼着自己过好当下的每一分钟，才能至少保持一分钟的心安神定。
当然，妈妈也不是逼着你学习、搞疲劳战。
而是希望你保持一颗平常心，如常学习，如常作息，平时怎么做的，还怎么做。
今天妈妈也想对你说：把高考当作每一天，如常即可。
说白了，高考也只是一场考试，只是比平常的考试庄严一些、程序繁琐而已，但要考的还是那些知识点。
像平常那样答题，才能将平时的能力发挥出来。
分数从来不是衡量他努力的唯一标准，比起“考了多少分”，他此刻的心情更重要。
不问，不代表不关心，而是用沉默的温柔，给他留足消化情绪的空间，
让他知道，无论考得好与坏，我们的爱都不会改变。
他专注学习时，我们默默退出房间，不随意敲门，不唠叨叮嘱。
他情绪低落时，我们安静地陪在身边，递一杯温水，给一个拥抱，不用讲太多大道理，陪伴本身，就是最好的安慰。
我们不用刻意做山珍海味，只需一顿温热的饭菜、一件干净的衣服、一个整洁的房间。
用最琐碎的温柔，照顾好他的饮食起居，让他不用为生活琐事分心，能安心奔赴自己的战场。
其实我们的焦虑，会在无形之中传递给孩子。
我们与其在原地焦虑不安，不如试着转移注意力。
学点高考志愿填报的知识，做点自己喜欢的事，稳住自己的心态，才能用平静的情绪，感染孩子、支撑孩子。
一个温暖、平和的家，是孩子最坚实的依靠。
我们父母少一点争吵，多一点包容；少一点抱怨，多一点鼓励，让家里的每一寸空气，都充满温暖和力量。
让孩子知道，无论遇到多大的困难，家里永远有一盏灯为他亮着，永远有人在等他回家。